Tummy Time — dlaczego jest tak ważne?
Regularne leżenie na brzuchu wspiera rozwój mięśni szyi, obręczy barkowej i tułowia. Pomaga również zapobiegać spłaszczeniu główki oraz wspiera późniejsze etapy rozwoju ruchowego, takie jak obracanie, siadanie i raczkowanie.
- jak zacząć tummy time,
- ile minut dziennie ćwiczyć,
- najczęstsze błędy rodziców.